Milí blažení kytkožrouti,
začal půst, který je logickým vyvrcholením masopustu. Je to zatraceně košaté vyvrcholení, když trvá 40 (slovy čtyřicet) dní. Tak koukejte využít alespoň pár z nich. Nadchází totiž čas, jako stvoření pro disciplínu zvanou v barevných časopisech “zhubnout do plavek”.
Příroda začíná pučet, rašit, klíčit a tak nám jako na stříbrné míse servíruje lupení plné vitamínů, minerálů, látek urychlujících průtok krve játry, vlákninu a taky pohyb na čerstvém vzduchu. Jděte to toho, je to o dost zábavnější než
program, který nabízela různá masová media na únor. Půst v tradičním pojetí bylo odříkání, ano, ale také změna obvyklého jídelníčku. Vyřazovaly se živočišné tuky, tedy máslo a sádlo, a nahrazovaly se olejem. Důvodem bylo, že v únoru vylisované oleje by mohly žluknout a krávy málo dojily. Zařazovala se syrová strava – zelené lupení. Důvodem bylo, že asi docházelo dřevo na topení a vaření a příroda obrašovala. Jak prosté. Prostě si jen udělejte změnu ve stravovacích stereotypech a máte to doma.
A moje podrobnější tipy na březen tentokrát formou laškovného testu.
- Panebože MDŽ je v neděli?
Koupím kytkové knowhow místo pugétu s uhlíkovou stopou zdéli deset tisíc kilometrů a více.
- Chci letos konečně zhubnout?
Dám si super rychlý detox na louce ještě před Velikonocemi
- Na tyhle tendenční kraviny kašlu?
Chci konečné vysévat na zahradě něco kloudného.
A kdo jste to dočetl až sem, tak se těšte na 1. dubna, kdy vychází další číslo. A pokud byste chtěli Zpravodaj, do své vlastní emailové schránky, vždy s jekotem sirén každou první středu v měsíci, stačí kliknout sem
Zpravodaj i Poradna
Chcete svůj vlastní Zpravodaj i Poradnu, do své vlastní emailové schránky, vždy s jekotem sirén na začátku každého měsíce?